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ご飯がすすむ☆人参シリシリ
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ご飯がすすむ☆人参シリシリ-レシピのメイン写真

ご飯がすすむ☆人参シリシリ

❁nanami❁
❁nanami❁ @cook_40166038

人参の大量消費＆カロテンたっぷり！シンプルだけど、とてもご飯が進みます☆
このレシピの生い立ち
人参をたくさん使ったおかずを作りたかったので。

人参の大量消費＆カロテンたっぷり！シンプルだけど、とてもご飯が進みます☆
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人参をたくさん使ったおかずを作りたかったので。

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ご飯がすすむ☆人参シリシリ

❁nanami❁
❁nanami❁ @cook_40166038

人参の大量消費＆カロテンたっぷり！シンプルだけど、とてもご飯が進みます☆
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人参をたくさん使ったおかずを作りたかったので。

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人参をたくさん使ったおかずを作りたかったので。

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材料

2人分
  1. 人参 1本
  2. シーチキン 1缶
  3. 卵 1個
  4. オリーブオイル 適量
  5. ★顆粒だし 小さじ1/2
  6. ★醤油 大さじ1/2
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. ★酒 小さじ1
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにする。

    • ご飯がすすむ☆人参シリシリ作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、人参を炒める。
    軽く火が通ったら油をきったシーチキンを入れて炒める。

    • ご飯がすすむ☆人参シリシリ作り方2写真
  3. 3

    人参がしんなりしてきたら、合わせた★の調味料を回し入れる。

  4. 4

    といた卵を回し入れて混ぜ、火が通ったら完成！

    • ご飯がすすむ☆人参シリシリ作り方4写真
  5. 5

    2016.3.9
    話題入りしました☆ありがとうございます！

コツ・ポイント

調味料の割合はお好みで変えるといいです。

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❁nanami❁
❁nanami❁ @cook_40166038
2016/02/15 04:11に公開
料理が好きです。いろんな料理を作ってみたいと思っています。
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