鶏もも肉のグリル焼き⭐お弁当にも
みゆwaco @cook_40084278
忙しい朝は、魚焼きグリルにお任せ(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
朝食とお弁当作りで、毎朝コンロがフル稼働になるので、魚焼きグリルを使う事が多くなりました。
特に鶏肉は、作り置きすると固くなるのでなるべく朝焼くようにしています♪
鶏もも肉のグリル焼き⭐お弁当にも
忙しい朝は、魚焼きグリルにお任せ(*^ー^)ノ♪
このレシピの生い立ち
朝食とお弁当作りで、毎朝コンロがフル稼働になるので、魚焼きグリルを使う事が多くなりました。
特に鶏肉は、作り置きすると固くなるのでなるべく朝焼くようにしています♪
作り方
- 1
鶏肉は、余分な脂や皮を切り落とす。
一口大に切り、下味★に浸けて約10分くらいおく。(前日から浸けておくと便利。) -
- 2
グリル パンにアルミホイルをしいて、鶏肉を間隔を開けておく。
-
- 3
強火で約10分くらい焼く。火が通ればOK♪
-
- 4
完成❗
-
- 5
お弁当にも♪
-
- 6
すり胡麻＋胡麻油で♪
-
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