菜の花と干しえびの和風エスニック素麺

菜の花のほろ苦さと干しえびのカリッとした食感がたまらない
ナンプラーとレモン汁の相性も抜群の一品です。
このレシピの生い立ち
菜の花が食べたかったので、干しエビと合わせてみました。
そうめんの味付けは何でも合うので、残っていたそう麺を使いました。
ビーフンをイメージしてみましたが、旨くいきました。
菜の花と干しえびの和風エスニック素麺
菜の花のほろ苦さと干しえびのカリッとした食感がたまらない
ナンプラーとレモン汁の相性も抜群の一品です。
このレシピの生い立ち
菜の花が食べたかったので、干しエビと合わせてみました。
そうめんの味付けは何でも合うので、残っていたそう麺を使いました。
ビーフンをイメージしてみましたが、旨くいきました。
作り方
- 1
材料を揃えます
- 2
2つの鍋の湯を沸かしておきます。
菜の花を茹で上げたら、麺をすぐに茹でます。 - 3
菜の花は、先を5mmほどカットして、塩5%のお湯で茹でます。
手際よくゆであがったら、水で冷やし、水切りします。 - 4
そうめんも沸騰したお湯にそうめんを入れて、沸騰したら、びっくり水をして、再沸騰したら、水に冷やして、ザルにあげます。
- 5
鍋にオリーブオイルを入れて、鷹の爪輪切りを入れて、弱火で、焦げない様にします。
最後に刻みにんにくを入れます - 6
オリーブオイルに香りが移ったら、干しエビを入れて、手早く炒めます
- 7
菜の花を入れて、さっと油に馴染ませます。
- 8
真ん中を空けて、そうめんを入れます
- 9
麺に味が染みるように、竹べらと箸両使いで手早くからめます。
- 10
麺が固まらない様に時々、空気を入れます。
次にナンプラー、レモン、ブラックペッパー、天塩で味を調えます - 11
具とそうめんが馴染んだら、皿に盛り付けます
- 12
Topに鷹の爪の糸切りを乗せて完成です。
様々なパンチが効いて、エスニックな味が楽しめます。
コツ・ポイント
菜の花は、沸騰して、全体に火が通ったら水にあげて、色止めをします。
青みが茶色くならない様に手早く味付けまで一気に持っていきます。
そうめんは、固茹でにします。
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