CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鳥ささみとアスパラのナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鳥ささみとアスパラのナムル-レシピのメイン写真

鳥ささみとアスパラのナムル

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥ささみとアスパラのナムル!
このレシピの生い立ち
鳥ささみ好きな子供のために

鳥ささみとアスパラのナムル!
このレシピの生い立ち
鳥ささみ好きな子供のために

もっと読む

鳥ささみとアスパラのナムル

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鳥ささみとアスパラのナムル!
このレシピの生い立ち
鳥ささみ好きな子供のために

鳥ささみとアスパラのナムル!
このレシピの生い立ち
鳥ささみ好きな子供のために

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • アスパラ 3本
  • 鳥ささみ 2本
  • 鶏がらスープの素 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩 小さじ4/1
  • レモン汁 小さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アスパラと鳥ささみは塩茹でしお湯切りしたら、アスパラは斜め切り、鳥ささみはほぐす

  2. 2

    レモン汁、鶏がらスープの素、ごま油、塩を混ぜ合わせ完成

コツ・ポイント

特になし

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2019/04/06 08:01に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル アスパラ ささみ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏の照り焼き弁当
  2. レンジ簡単中華風梅ウスター照味炒飯弁当
  3. 炊飯器で1kg仕込む鶏むねサラダチキン
  4. 簡単インゲンの胡麻和え
  5. 白菜甘辛煮♪簡単
  1. 豚バラキャベツのやみつき塩だれ炒め
  2. サラダチキンとキュウリの作り置きおかず
  3. ナポリタン風ワンポットパスタ
  4. カルボナーラ☆簡単全卵牛乳
  5. 春雨チャプチェ簡単
  6. Cookies and cream poke cake
  7. Cheddar Bacon Ranch Potatoes
  8. Chocolate coffee buttercream frosting
  9. Ham and Beans with Potatoes and Cornbread
  10. Chicken with Creamy Mustard  Marsala Sauce
  1. 砂糖なしバナナパウンドケーキ
  2. 苺ブッラータ
  3. かんたん八角ローストビーフ
  4. 1時間程で出来る、サラダチキン柚子胡椒味
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19636834
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close