簡単☆豚切り落とし肉で肉じゃが

ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548

子供のリクエストで作った肉じゃが。
牛肉がお高いので、安売りしてた豚切り落とし肉で作っちゃいました♪
このレシピの生い立ち
我が家の肉じゃがは基本的に豚じゃがです。
メタボ&高血圧な旦那さんのためにエリースイートと減塩醤油を使いました♪

※実はめんつゆって、普通の醤油より塩分が少ないんですよ♪

簡単☆豚切り落とし肉で肉じゃが

子供のリクエストで作った肉じゃが。
牛肉がお高いので、安売りしてた豚切り落とし肉で作っちゃいました♪
このレシピの生い立ち
我が家の肉じゃがは基本的に豚じゃがです。
メタボ&高血圧な旦那さんのためにエリースイートと減塩醤油を使いました♪

※実はめんつゆって、普通の醤油より塩分が少ないんですよ♪

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材料

4人分
  1. 豚切り落とし肉 300
  2. 砂糖(まぶす用) 小さじ1
  3. じゃがいも 4〜5個
  4. にんじん 1本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 糸こんにゃく 2袋
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  8. 減塩醤油 大さじ1
  9. エリースイート(砂糖) 大さじ1(大さじ3)
  10. 600cc

作り方

  1. 1

    豚肉には砂糖をまぶしておく。
    糸こんにゃくは水気を切って適当な長さに切り、フライパンでから炒りし鍋の底に入れる。

  2. 2

    野菜は食べやすい大きさに切り、火が通りぬくい順に入れて煮る。
    調味料を全て入れて、味をみて、良ければ豚肉を入れて煮込む。

  3. 3

    豚肉のアクを取りながら中火で煮込んで、全ての具材に火が通ったら完成です♪

コツ・ポイント

めんつゆが無い!
そんな場合の代用は、醤油、みりん…大さじ1.5・砂糖、酒…大さじ1、位の配分で味をみながら同量ずつ足して下さい。

あと、簡単なのは、だしの素があれば、だしの素と醤油で代用できますよ♪

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ハル☆ヒナタ
ハル☆ヒナタ @cook_40107548
に公開
つくれぽを頂いたみなさま、ありがとうございますm(__)m凄く嬉しい♪最近つくれぽにコメントお返しが出来る事に気づきました(汗)手際が良くなりたい兼業主婦のハル☆ヒナタです(^-^)出来るだけ簡単!安い!ヘルシー!を目指してますが微妙かな?ズボラなので普段は目分量で適当に作っちゃいますが、公開しているレシピは、ちゃんと量りながら作りました(^^)よろしくお願いします(`・ω・´)ゞ
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