大パックの半分を冷凍しとく

塩 お酒を入れてゆでてほぐす。
①きゅうりたっぷりバンバンジー
きゅうりは千切りにして。→さいたささみをのせてごまだれで

塩 お酒を少しずつ入れてゆでてほぐす。
②ブロッコリー メインのサラダにイン！
ブロッコリーは茹でてもチンでも！

適当な大きさにカットしてあとはプチトマトやコーンなんかも一緒に。あるものを。
全部をボールで混ぜ合わせる→マヨでまとめる

③餃子
好きな野菜(今回は玉ねぎ半分 人参少し きのこ2種少しずつ)をフードプロセッサーで混ぜる→

ゆっくり解凍しておいたささみを追加してしっかりまた回す！
→とろけるチーズ(ピザ用とかの)を入れてスプーンでまぜる

餃子の皮で包む→焼く(最後に熱湯を少し入れて蒸し焼き)水分がなくなれば完成！

ささみは同じくお酒と塩で湯がいて細かめにさいたものを使用。
桜えびはお好きな量を用意。ささみと一緒にスタンバイ。

ごま油でピーマンを炒める→しっかり油がまわったらささみと桜えびを投入！→下からしっかり混ぜる。

ピーマンがしんなりしてきたらポン酢投入2,3周回しかけてまぜる！全体的に混ざったら火を止める。→最後に少し七味をかける

味が足らなければ少しお醤油を足すとまとまります。