朝ごはんにもおすすめ！シリアルバー
オーガニックキッチン @cook_40108353
ドライフルーツやナッツをバーにするレシピは、アレンジも自由自在。
作り置きしておけば、手軽に栄養補給ができます♪
このレシピの生い立ち
オートミールは燕麦（えんばく）を脱穀して蒸した後、押しつぶしたり、細かくカットしたりしたものです。胚芽部分などを精製していないので、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富です。
朝ごはんにもおすすめ！シリアルバー
ドライフルーツやナッツをバーにするレシピは、アレンジも自由自在。
作り置きしておけば、手軽に栄養補給ができます♪
このレシピの生い立ち
オートミールは燕麦（えんばく）を脱穀して蒸した後、押しつぶしたり、細かくカットしたりしたものです。胚芽部分などを精製していないので、食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富です。
アプリでひらくつくれぽ
オーガニックフードショップ『ハッピーハーモニー』を運営しています♪安心して食べることができるオーガニックな調味料、お米、小麦粉など豊富な種類を取り揃えています☆ここでご紹介しているレシピも、当ショップの美味しくて安全な食材を使って作っています＾−＾http://www.rakuten.ne.jp/gold/foodshoppure/
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19638054
