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生椎茸のポテサラフライ
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生椎茸のポテサラフライ-レシピのメイン写真

生椎茸のポテサラフライ

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材料

4人分
  • 生椎茸(中) 8枚
  • じゃがいも 2個
  • カニカマボコ 3本
  • 青じそ 4枚(添える分は別)
  • マヨネーズ 適量
  • キャベツ千切り 適量
  • たまご 1個
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは竹串がスーッと通るくらいまで茹で、マッシャー等でつぶしておく。

  2. 2

    生椎茸は足を切り落とし、裏側に小麦粉少々を振っておく。

  3. 3

    足は粗みじんに切ってサラダ油で炒め、塩・コショウをする。

  4. 4

    カニカマボコは細かくほぐし、青じそは千切りにしておく。

  5. 5

    ①・③・④を合わせて、塩コショウをして、マヨネーズで和えてポテサラをつくる。

  6. 6

    椎茸の裏側に⑤のポテサラを詰め、小麦粉、卵、パン粉をつけて油でカラリと揚げる。

  7. 7

    皿に椎茸フライを盛り、キャベツの千切り、青じそを添える。

コツ・ポイント

ポテトサラダは既に火が通っているので、フライパンで焼いても手早く、美味しくいただけます。椎茸は水分を多く含んでいるため、ポテトサラダは多めが丁度よいです。翌日のお弁当の1品にもなります。

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全国農業新聞の献立♪
全国農業新聞の献立♪ @cook_40103477
2017/07/31 12:55に公開
全国農業新聞は、農業者の代表機関・農業委員会が、農業者の立場に立って編集・発行している”農家のための情報紙”です。https://www.nca.or.jp/shinbun/全国農業新聞の献立♪では、各地の農業委員会から寄せられた「地域の農産物を活かした美味しい農家のレシピ」を「農メシ」として紹介していきます。掲載されているレシピは、今後、ツイッターやフェイスブックでも発信していく予定です。
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このレシピのキーワード

フライ ポテトサラダ 大葉 しいたけ キャベツ じゃがいも 卵 小麦粉 カニカマ

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