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【山下】ピリ辛棒棒鶏
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【山下】ピリ辛棒棒鶏-レシピのメイン写真

【山下】ピリ辛棒棒鶏

よしもと料理男子
よしもと料理男子 @cook_40253983

火を使わず、簡単に作れちゃいます!
お酒もすすみ、鳥肉と野菜なのでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
お肉でも安く買える鳥の胸肉、芋焼酎に合う味噌を使いたいと思い作りました!

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お酒もすすみ、鳥肉と野菜なのでヘルシーです!
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お肉でも安く買える鳥の胸肉、芋焼酎に合う味噌を使いたいと思い作りました!

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【山下】ピリ辛棒棒鶏

よしもと料理男子
よしもと料理男子 @cook_40253983

火を使わず、簡単に作れちゃいます!
お酒もすすみ、鳥肉と野菜なのでヘルシーです!
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材料

一人前
  • 鶏胸肉 1/2枚
  • きゅうり 1本
  • パプリカ 1/4個
  • マヨネーズ 大さじ1/2
  • 味噌 大さじ1/2
  • 豆板醤 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に、食べやすく切った鶏肉をいれお酒をかけ、軽くラップをし900wで4分、裏返して4分。

    • 【山下】ピリ辛棒棒鶏作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを細く、パプリカを細かく切ります。

    • 【山下】ピリ辛棒棒鶏作り方2写真
  3. 3

    味噌、マヨネーズ、豆板醤を小皿に入れ混ぜ合わせます。それを鶏胸肉、きゅうり、パプリカにかけお好みで黒胡椒をかけ完成!

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は豆板醤をもっと入れてもいいと思います!

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よしもと料理男子
よしもと料理男子 @cook_40253983
2014/03/18 09:57に公開
よしもと料理上手芸人3名による男のレシピとごはん日記イシバシハザマ石橋/ジューシーズ松橋/しゃぶしゃぶ高校山下審査委員長ペナルティ・ヒデさんを迎え、熱戦を繰り広げた節約料理No.1決定戦「節−1グランプリ」の模様はレシピと日記でご覧頂けます。
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このレシピのキーワード

バンバンジー キュウリ パプリカ 味噌 鶏胸肉

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