エビとキャベツのりんごソース炒め

こはるスマイルごはん @cook_koharu
りんごジュースを使って炒め物☆
一見意外だけど、100%を使うことでさっぱり食べられます(^^)
このレシピの生い立ち
エビやホタテなどの海鮮に合う
ソースとなってますので、炒め物、焼いた海鮮のドレッシングなどにも使えます☆
エビとキャベツのりんごソース炒め
りんごジュースを使って炒め物☆
一見意外だけど、100%を使うことでさっぱり食べられます(^^)
このレシピの生い立ち
エビやホタテなどの海鮮に合う
ソースとなってますので、炒め物、焼いた海鮮のドレッシングなどにも使えます☆
作り方
- 1
キャベツはざく切りに切ります。
海老に片栗粉を薄くつけます。
☆袋に水気を拭いたエビと片栗粉を入れて振ると均等につきます - 2
熱したフライパンにオリーブオイルを入れて、キャベツとエビを入れます
(炒めるときは、混ぜすぎず、海老に焦げ目をつけます) - 3
ボウルに海老とキャベツを移します
- 4
そのフライパンの中に、調味料を全部入れて、弱火で温め、海老とキャベツを加えてソースと絡めます。(汁気を飛ばす感じです)
- 5
絡まったら、お皿に盛り付けて完成です☆
コツ・ポイント
海老に片栗粉を均等に薄くつけることで、縮むのを防ぎます。ジュースは100%のを使ってください。
りんごジュース以外にも、オレンジジュースでも美味しいです(^q^)
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