CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ぜんふ大豆ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ぜんふ大豆ハンバーグ-レシピのメイン写真

ぜんふ大豆ハンバーグ

カフェRosie
カフェRosie @cook_40169405

つなぎは卵。粉無し、全て大豆のハンバーグです。
このレシピの生い立ち
おからパンのハンバーガーのパテ用にどうせなら全部大豆で健康的なハンバーグを!と思って。

つなぎは卵。粉無し、全て大豆のハンバーグです。
このレシピの生い立ち
おからパンのハンバーガーのパテ用にどうせなら全部大豆で健康的なハンバーグを!と思って。

もっと読む

ぜんふ大豆ハンバーグ

カフェRosie
カフェRosie @cook_40169405

つなぎは卵。粉無し、全て大豆のハンバーグです。
このレシピの生い立ち
おからパンのハンバーガーのパテ用にどうせなら全部大豆で健康的なハンバーグを!と思って。

つなぎは卵。粉無し、全て大豆のハンバーグです。
このレシピの生い立ち
おからパンのハンバーガーのパテ用にどうせなら全部大豆で健康的なハンバーグを!と思って。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6、7個分
  • 大豆ミート 100g
  • コンソメ 1個
  • 豆腐 半丁
  • おから 100g
  • シーズニング 1袋
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    200ccの熱湯に砕いたコンソメと大豆ミートを入れ、水分が無くなるまでつけておく

  2. 2

    大豆ミートが全て水分を吸ったら、全ての材料をボールに入れてよく混ぜる

  3. 3

    6当分くらいに分け真ん中にくぼみをつけて丸く形成する

    • ぜんふ大豆ハンバーグ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れて中火で両面に焦げ目をつけて全体が固まるまで10分くらいひっくり返しながら焼く

    • ぜんふ大豆ハンバーグ作り方4写真
  5. 5

    固まったら蓋をして弱火で5分くらい焼く

  6. 6

    おからパンと大豆ハンバーグでダブルバーガー

    • ぜんふ大豆ハンバーグ作り方6写真
  7. 7

    大豆ハンバーグのドリア

    • ぜんふ大豆ハンバーグ作り方7写真

コツ・ポイント

崩れやすいので、中火でじっくり焼くと固まってきて返しやすくなります。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

カフェRosie
カフェRosie @cook_40169405
2019/04/05 09:04に公開
お料理のいろはも知りませんが、レシピを考えて作る事がとても楽しいです。ほとんど大好きなケーキとパスタですが…なかなか納得いくものができないのですが、つくれぽを頂けれる皆さま、本当にありがとうございます。励みになっています。自己満足だけでなく、色々な方々のお役に立てるレシピを考えられたらと思います。
もっと読む

このレシピのキーワード

ハンバーグ おから 卵 豆腐 大豆たんぱく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 《作り置き》小松菜しめじ油揚げじゃこ炒め
  2. にんじんとピーマンのきんぴら
  3. 電気圧力鍋で簡単おでん
  4. 丸ごとピーマンの煮浸し
  5. チョコレートパウンドケーキ🍫
  1. 松茸の風味!永谷園お吸いもので和風パスタ
  2. 超簡単!シャキッと☆小松菜のにんにく炒め
  3. ♡キャベツと厚揚げのそぼろあんかけ♡
  4. いちごスムージー
  5. シンプル大好き♥鶏胸肉とピーマン青椒肉絲
  6. Rosemary chicken breasts
  7. Korean SpareRibs
  8. Old Fashioned Instant-Pot Chicken Soup😷🏥🍵
  9. Meatball Sliders 🍔
  10. Roasted Sweet Potato, Carrot-Red Pepper Soup
  1. 絶対成功 レンジ 卵黄カスタード
  2. ご飯泥棒★とろ〜りナスと蒟蒻の味噌炒め
  3. 松茸の風味!永谷園お吸いもので和風パスタ
  4. 切って煮るだけ☆簡単野菜を食べるつけ蕎麦
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19639322
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close