厚揚げビーンズ

myco_314
myco_314 @cook_40130207

豚肉ではないけど、厚揚げでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
息子が肉嫌いな為、厚揚げで代用。

厚揚げビーンズ

豚肉ではないけど、厚揚げでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
息子が肉嫌いな為、厚揚げで代用。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 人参 1/3本
  4. 大豆水煮 1袋
  5. トマト缶 1缶
  6. トマト缶 1缶分の水
  7. ☆砂糖 大さじ3
  8. ☆ソース 大さじ1
  9. ☆ケチャップ 大さじ1
  10. ☆コンソメ 2個

作り方

  1. 1

    厚揚げ、玉ねぎ、人参を
    大豆より少し大きめで
    カットする。

  2. 2

    フライパンに、①と大豆を入れ
    分量外の油を大さじ1ぐらい
    かける。

  3. 3

    ②に軽く塩胡椒(分量外)して
    炒めて少し火を通す。
    焦げないように中火で。

  4. 4

    ③に軽く火が通ったら
    トマト缶と☆を全部入れる。
    今回はコレ使いました…
    (缶じゃねーし)

  5. 5

    あとは、弱火で10〜15分煮たら
    出来上がり。

  6. 6

    お好みで、パセリやバジルを
    パラパラと♡

コツ・ポイント

材料を、切って、煮るだけなので
コツもポイントもないです。

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安い・簡単・美味い ♡ビール片手に・・・ぇ・・・将来、うちの娘達への覚書程度です;;私のエンディングノ-ト:)
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