簡単おかず♡トマト缶で鶏肉トマト煮込み♡

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629

材料も少なく、洗い物も少なく…だけどボリュミーでご飯のおかずにもお弁当にもお酒のアテにも♡ フライパン1つでできまーす♪
このレシピの生い立ち
安くで手軽に買えるトマト缶。どうにか使いたいなぁ…と棚に眠らせていたので試してみました♡

簡単おかず♡トマト缶で鶏肉トマト煮込み♡

材料も少なく、洗い物も少なく…だけどボリュミーでご飯のおかずにもお弁当にもお酒のアテにも♡ フライパン1つでできまーす♪
このレシピの生い立ち
安くで手軽に買えるトマト缶。どうにか使いたいなぁ…と棚に眠らせていたので試してみました♡

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. 茄子 1本
  3. タマネギ 1個
  4. 塩コショウ 各少々
  5. コンソメ 大さじ3〜4(お好み量で)
  6. トマト缶(カット) 1缶
  7. ればローリエ 1枚
  8. サラダ油 適量
  9. とろけるチーズ粉チーズ お好み量で♡

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉は一口大に切り塩コショウをします。茄子はヘタを切り乱切り、玉ねぎは薄いくし切りにしておきます⭐

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏モモの皮目から焼きます。皮目に色がついたらひっくり返し、野菜を加え炒めます。

  3. 3

    コンソメが足りず、スープの素も代用で加えました♡トマト缶、ローリエ、コンソメをフライパンにどーん!中火で煮込みます。

  4. 4

    トマトの水分が煮詰まってきたら火から下ろします。これで出来上がりなのですが、とろけるチーズか粉チーズを振りかけると♡~♡

コツ・ポイント

他の野菜を使っても美味しい♡野菜無しでもOKですよ♡煮詰まりが早いなぁ…という時は少しお水を足して煮込むと良いです⭐
ローリエはいい仕事してくれるのでお試しあれ♡
煮込み途中で塩コショウが足りなければお好みで足して下さい⭐

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⭐みき⭐ @cook_40141629
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娘二人の母⭐普段作るご飯やお弁当メニューをレシピ化してみました。love楽ウマっ♪♪(楽ちん、安い、お弁当にも使えながら栄養バッチリを目指す) よろしくお願い致します(^^)ノシ 食べるの、呑むの(笑)、旅、猫大好き♡
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