我家の定番☆ナチュラル自然派ドレッシング

Name: 我家の定番☆ナチュラル自然派ドレッシング
Yield: 5人分くらい
Cuisine: 日本語
Ingredients: エキストラバージンオリーブオイル 大さじ2; レモン汁 大さじ1; りんご酢or白ワインビネガー 大さじ1; 天然塩 小さじ半; エルブドプロヴァンス(好みのハーブミックス) 小さじ半; オリゴ糖(他好みの液体甘味料) 小さじ半

Teriちゃん @cook_40075160

添加物の入った食材をおうちごはんでは使わない、わが家の定番ドレッシング☆ 使い切りフレッシュなドレッシングをぜひ食卓に♡
このレシピの生い立ち
常に美容と健康に関するレシピを考案中。
いつも目分量で適当に作っているドレッシングのレシピを聞かれたので、計量して作ってみました♡

我家の定番☆ナチュラル自然派ドレッシング

Teriちゃん @cook_40075160

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材料

5人分くらい

エキストラバージンオリーブオイル大さじ2
レモン汁大さじ1
りんご酢or白ワインビネガー大さじ1
天然塩小さじ半
エルブドプロヴァンス(好みのハーブミックス) 小さじ半
オリゴ糖(他好みの液体甘味料) 小さじ半

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作り方

1

蓋付きのガラスの容器に全ての材料を入れ、蓋をしてシャカシャカします。
以上(❁´ω`❁)

コツ・ポイント

たくさん作ってしまうと、長期間冷蔵庫で保存した際に、オリーブオイルが固まってしまったりする時もあるので、
2～3日でフレッシュなうちに食べきる分を作ります。

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つくれぽ

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Teriちゃん @cook_40075160

2019/04/10 15:34に公開

美食健求家♡美容健康レシピを考案。健康に気遣うと美容にも効果有りな事実を伝えたくてクックパッド開始。自身35kg減量し不治の病・掌蹠膿疱症を寛解。糖尿病合併症＆脊髄梗塞を発症した家族を40kg減量させ糖尿も寛解。食物の奇跡を体感しナチュラルフードコーディネーター/DIETアドバイザー/肥満予防健康管理士/PSB公認DIET講師/フードDr.シニア等資格取得。インスタteri_dietでテリ飯公開中

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