CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単！生めかぶキムチ☆ヘルシーで快便に！
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単！生めかぶキムチ☆ヘルシーで快便に！-レシピのメイン写真

簡単！生めかぶキムチ☆ヘルシーで快便に！

ちぇりじじ
ちぇりじじ @cook_40189918

ネバネバとキムチの乳酸菌で快便に！
ヘルシーなのでダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
お腹に良いものを合わせてみました！
温泉卵はお好みで☆

ネバネバとキムチの乳酸菌で快便に！
ヘルシーなのでダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
お腹に良いものを合わせてみました！
温泉卵はお好みで☆

もっと読む

簡単！生めかぶキムチ☆ヘルシーで快便に！

ちぇりじじ
ちぇりじじ @cook_40189918

ネバネバとキムチの乳酸菌で快便に！
ヘルシーなのでダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
お腹に良いものを合わせてみました！
温泉卵はお好みで☆

ネバネバとキムチの乳酸菌で快便に！
ヘルシーなのでダイエットにも☆
このレシピの生い立ち
お腹に良いものを合わせてみました！
温泉卵はお好みで☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 生めかぶ 2房
  2. キムチ 50g
  3. 温泉卵 1個
  4. 温泉卵のタレ(めんつゆでもok) 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    生めかぶを茎と葉に切り分けて細かく切る

  2. 2

    切っためかぶを湯にくぐらせ、すぐザルにあける
    綺麗な緑色になれば良いのでサッと！

  3. 3

    お皿にあけたらキムチ、温泉卵を盛り付けてタレかけて完成☆

    • 簡単！生めかぶキムチ☆ヘルシーで快便に！作り方3写真

コツ・ポイント

生めかぶは細かくなくても適当に切るだけでokです(^^)
濡れるとネバネバで切りにくいので、湯にくぐらせるのは切ってからが楽ちんです！
水溶性なので湯に栄養が逃げる前にザルにあげましょう！
便秘気味でもこれでお腹スッキリになります☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ちぇりじじ
ちぇりじじ @cook_40189918
2014/03/18 08:42に公開
自分の記録用にレシピ載せていこうかなと思います。なので写真・見易さはないかもですが‥極力いろんな方に見ていただけるように頑張ります。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【作りおき】白菜の梅塩昆布揉み
  2. カオニャオ・マムアン　マンゴーもち米
  3. 【簡単おうちビストロ】ミラノ風カツレツ
  4. 袋麺で本格ピリ辛あんかけ醤油ラーメン
  5. 手作り甘露煮で♪にしんそば
  1. 簡単 すぐに出来る王将の天津飯＊
  2. ☺️時短裏技！簡単♪レンジで大根の下茹で☺️
  3. ☺コンソメで簡単おかず♪大根の洋風煮物☺
  4. 簡単♪手作り＊アイスボックスクッキー
  5. 炊飯器で簡単海老ピラフ
  6. Mike's New Orleans Truck Fries
  7. French Toast Muffins
  8. beat the bloat slushie
  9. Meatball Stroganoff
  10. Blueberry Cookie Bars
  1. 簡単☆おかず☆おつまみ☆ほうれん草納豆
  2. ホウレン草の簡単サラダ？おひたし？
  3. 離乳食中期から めかじきバーグ
  4. 中学生が作る！簡単♡カルボナーラ風！
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19640375
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close