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ズッキーニのフライ
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ズッキーニのフライ-レシピのメイン写真

ズッキーニのフライ

ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

うっかりしたらズッキーニが育ちすぎてしまったというときも慌てることはありません
ちゃんとおいしい食べ方があります
このレシピの生い立ち
育ちすぎたズッキーニ
量はあるし困りますね
捨てるのはもったいないしで
フライです
育ちすぎて歯ごたえがあるようなのが合うようです

うっかりしたらズッキーニが育ちすぎてしまったというときも慌てることはありません
ちゃんとおいしい食べ方があります
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育ちすぎたズッキーニ
量はあるし困りますね
捨てるのはもったいないしで
フライです
育ちすぎて歯ごたえがあるようなのが合うようです

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ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264

うっかりしたらズッキーニが育ちすぎてしまったというときも慌てることはありません
ちゃんとおいしい食べ方があります
このレシピの生い立ち
育ちすぎたズッキーニ
量はあるし困りますね
捨てるのはもったいないしで
フライです
育ちすぎて歯ごたえがあるようなのが合うようです

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ちゃんとおいしい食べ方があります
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育ちすぎたズッキーニ
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フライです
育ちすぎて歯ごたえがあるようなのが合うようです

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材料

  • ズッキーニ 大き目1本
  • 卵 1個
  • 小麦粉 適量
  • 牛乳 大匙2
  • 塩コショー 適量
  • パン粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニ輪切りにします

    • ズッキーニのフライ作り方1写真
  2. 2

    小麦粉をつけ溶き卵に牛乳を入れ塩コショーをしたものを付けます

    • ズッキーニのフライ作り方2写真
  3. 3

    パン粉を付けます

    • ズッキーニのフライ作り方3写真
  4. 4

    油を火にかけます

    • ズッキーニのフライ作り方4写真
  5. 5

    中火でからりとあげます

    • ズッキーニのフライ作り方5写真
  6. 6

    出来上がり

    • ズッキーニのフライ作り方6写真

コツ・ポイント

と何にもむつかしいところはありませんが
ズッキーニは育ちすぎたという大きなのは
おいしいです
皮がまたおいしいという方もおられます
ちょっと厚めにしてもいいと思います
塩コショーをしてあるのでそのままでも食べられますがソースをつけても~

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ぴんこ
ぴんこ @cook_40023264
2017/08/01 11:38に公開
私は「ぐりとぐら」と一緒でお料理すること食べること大好きです、でも今は食事療養ちゅうで野菜料理で砂糖や油をあまり使わない料理にこっています趣味は読書、花を育てることです
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このレシピのキーワード

フライ ズッキーニ 牛乳 卵 小麦粉

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