玉ねぎをみじん切りにする。ウインナーを小さく切る。

フライパンにきざみにんにくオリーブオイルと玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。

そこへウインナー、とうもろこし、枝豆を入れて炒め、混ざったら水とコンソメを入れて沸騰するまで混ぜる。

沸騰したらおからを入れて混ぜながら火を通す。塩、砂糖、マヨネーズを入れて10分から15分混ぜ合わせる。