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冷しゃぶサラダ #煮込み自慢
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冷しゃぶサラダ #煮込み自慢-レシピのメイン写真

冷しゃぶサラダ #煮込み自慢

からしレンコン
からしレンコン @cook_40220577

柔らかい豚しゃぶが食べたい

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材料

  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 適量
  • サラダ用の野菜
  • きゃべつ 千切り
  • にんじん 千切り
  • ブロッコリー 塩ゆでしたもの
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作り方

  1. 1

    豚肉は冷蔵庫から出しておく

  2. 2

    予熱
    煮込み自慢に水をたっぷりいれて
    [手動]→温度調理80℃→2分

  3. 3

    サラダ用の野菜を切る

  4. 4

    豚肉をほぐして加熱がおわったお湯に入れて
    [◀️▶️]→2分
    ※[保温/取消]を押してしまったら再度[手動]で設定

  5. 5

    加熱が終わったら盛り付けて出来上がり■

  6. 6

    2回目茹でるときは灰汁を取ってから

  7. 7

    ゴマだれが美味しい→ID:18400183

コツ・ポイント

70℃の設定で2~4分ゆでにしていたけど
子供の分は食中毒を防ぐため75℃以上で1分以上加熱するように
参考m(__)m
https://genen-teiontyouri.com/2018/08/01/豚肉の低温調理のリスク/

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からしレンコン
からしレンコン @cook_40220577
2019/04/22 07:01に公開
レシピを覚えるのが苦手な0歳児母です子供ができたことで塩分を気にし始めてロジカルクッキング系の本を実践してみようと試行錯誤中少ない調味料のシンプルレシピを記録しています。
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このレシピのキーワード

サラダ 煮込み 冷しゃぶ 豚肉 にんじん キャベツ ブロッコリー

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19642171
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