和風ジンジャーECOパスタ。

和風ジンジャーでからだポカポカ、しっかり系パスタで満腹丸♪
このレシピの生い立ち
テレビ番組のためしてガッテンで紹介されていた、エコパスタを活用して和風ジンジャーパスタにアレンジしてみました♪ジンジャーの薬効成分と醤油、オリーブオイル酢橙がよく合いました。
和風ジンジャーECOパスタ。
和風ジンジャーでからだポカポカ、しっかり系パスタで満腹丸♪
このレシピの生い立ち
テレビ番組のためしてガッテンで紹介されていた、エコパスタを活用して和風ジンジャーパスタにアレンジしてみました♪ジンジャーの薬効成分と醤油、オリーブオイル酢橙がよく合いました。
作り方
- 1
パスタ麺を水につけること数時間、一晩置いてても、一日つけたままでも大丈夫です(o^^o)☆
- 2
つけ置きのパスタがしんなりなったら具の準備に入ります。まだ茹でません。
- 3
野菜を切り、まとめておきます。
- 4
ジンジャーをおろして、醤油、てんさい糖、藻塩、酢橙、少しの水でタレを作ります。
- 5
パスタ麺を水からあげます。
- 6
フライパン、または鍋でお湯を沸かします。その間に野菜を炒めます。
- 7
オリーブオイルて、玉ねぎ、マッシュルームを炒め火が通ったら白菜の細切りを入れてさらにいためます。
- 8
そこに塩胡椒で下味をつけた豚肩ロースも入れてよく火を通します。
- 9
豚肉に火が通ったら醤油タレを加えて和風ジンジャーソースを作ります。
- 10
ソースができたら、沸騰したお湯にパスタ麺を入れて60秒、または、黄色く色が変わって麺に熱が回ったらお湯を切ります。
- 11
よくお湯を切り、手早くソースと絡めます。
- 12
お皿に盛り付けて、フレッシュなローマ、水菜を添えて【和風ジンジャーECOパスタ】の完成です!やったぁ〜☆
- 13
食べる直前に、フレッシュ野菜を混ぜこむと程よく食べやすくなります。寒い冬のランチメニューにもいいかもですね☆
コツ・ポイント
ポイントは醤油とジンジャーに甘さと酸味を加えたことです。てんさい糖と、橙を絞ったものを足しています♪また、フレッシュ野菜を添えているところです☆
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