簡単!わかめとちりめんじゃこの混ぜご飯☆

ゆーき☆★
ゆーき☆★ @cook_40100713

わかめやジャコには
カリシウム、マグネシウム等が入ってるので栄養ばっちり。
我が家の2歳児も大好きでパクパクたべます。
このレシピの生い立ち
コンビニで売っていたワカメのおにぎりを
みて我が家でもできないかなと思い作りました。

簡単!わかめとちりめんじゃこの混ぜご飯☆

わかめやジャコには
カリシウム、マグネシウム等が入ってるので栄養ばっちり。
我が家の2歳児も大好きでパクパクたべます。
このレシピの生い立ち
コンビニで売っていたワカメのおにぎりを
みて我が家でもできないかなと思い作りました。

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材料

ご飯2合
  1. ご飯 2合
  2. ちりめんじゃこ 1袋 35㌘
  3. 生わかめ 50㌘
  4. 本だし 大さじ1
  5. 小さじ1の半分

作り方

  1. 1

    ご飯を炊く

  2. 2

    ワカメを湯がいて
    ザルに上げ
    キッチンペーパーで水気をとり
    細かくみじん切り
    (乾燥わかめの場合も同じように)

  3. 3

    炊けたご飯に
    ワカメ、ちりめんじゃこ、本だし、塩をいれて混ぜる。

  4. 4

    できあがり

コツ・ポイント

ご飯は炊けたすぐ開けず蒸らしてから混ぜてください。
あと、ワカメの水分はしっかり取らない
ご飯がべちゃべちゃになります。

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