CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ-レシピのメイン写真

食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

ごぼう風味のとってもクリーミーな
身体が喜ぶスープですよ~♪
2019.4.24見直しました

このレシピの生い立ち
ごばうの豊富な食物繊維は生活習慣病や大腸がんなどの予防やコレステロールを減らす作用があります玉ねぎは血液をさらさらにする作用があり一緒にポタージュにすることで相乗効果があります

ごぼう風味のとってもクリーミーな
身体が喜ぶスープですよ~♪
2019.4.24見直しました

このレシピの生い立ち
ごばうの豊富な食物繊維は生活習慣病や大腸がんなどの予防やコレステロールを減らす作用があります玉ねぎは血液をさらさらにする作用があり一緒にポタージュにすることで相乗効果があります

もっと読む

食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391

ごぼう風味のとってもクリーミーな
身体が喜ぶスープですよ~♪
2019.4.24見直しました

このレシピの生い立ち
ごばうの豊富な食物繊維は生活習慣病や大腸がんなどの予防やコレステロールを減らす作用があります玉ねぎは血液をさらさらにする作用があり一緒にポタージュにすることで相乗効果があります

ごぼう風味のとってもクリーミーな
身体が喜ぶスープですよ~♪
2019.4.24見直しました

このレシピの生い立ち
ごばうの豊富な食物繊維は生活習慣病や大腸がんなどの予防やコレステロールを減らす作用があります玉ねぎは血液をさらさらにする作用があり一緒にポタージュにすることで相乗効果があります

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ごぼう 1本(100g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • バター(マーガリン) 10g
  • 水 300cc
  • コンソメの素 1個
  • 牛乳 200cc
  • 塩 少々
  • トッピング用
  • カリカリベーコン 少々
  • パセリのみじん切り 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    洗いごぼうを使いました

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    1本が100gくらいです

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    包丁の背で軽くしごきます

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    早く火が通るように薄く切ります

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    サッと水に浸けて水切します
    ※長く浸けるとごぼうの香りが抜けるので注意

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎも薄切にします

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方6写真
  7. 7

    ホテルバター1個分くらいが目安です

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方7写真
  8. 8

    鍋を中火にかけバターを溶かします

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方8写真
  9. 9

    ごぼうと玉ねぎを一度に入れしんなりするまで炒めます

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方9写真
  10. 10

    水を注ぎます
    ※湯でもOK

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方10写真
  11. 11

    コンソメキューブを使ってますが、顆粒の場合は小さじ2です

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方11写真
  12. 12

    コンソメを入れます

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方12写真
  13. 13

    フタをして中火で約10分煮ます
    ※フタをするのは水分が逃げない為です

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方13写真
  14. 14

    鍋ごと水に浸け冷まします
    ※ぬるくなればだいたいでOK

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方14写真
  15. 15

    ミキサーに入れ撹拌します
    ※トロトロになればOK

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方15写真
  16. 16

    フタを開けて牛乳を入れます

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方16写真
  17. 17

    再度、撹拌します
    ※なめらかな口当たりにするため最低5分は撹拌しましょう

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方17写真
  18. 18

    鍋に戻して中火にかけます

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方18写真
  19. 19

    味見をして足りない場合は塩少々で調節して下さい

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方19写真
  20. 20

    簡単カリカリベーコンの作り方
    角切にしたベーコンをキッチンペーパーにのせてレンジで20秒×2回加熱します

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方20写真
  21. 21

    クリーミーなポタージュの出来上がりです

    • 食物繊維たっぷり!ごぼうのポタージュ作り方21写真

コツ・ポイント

*ごぼうのアク抜きは茶色い水が少し残ってるくらいで大丈夫です手早くしましょう
*ごぼうと玉ねぎが同じ重さくらいがバランス良いです

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ukulele大好き
ukulele大好き @cook_40055391
2019/04/09 11:59に公開
こんにちは「ukulele大好き」です(*^。^*)高齢者施設の総括栄養士です。転勤族から生まれ故郷の福岡に戻りました。料理やお菓子作りは小さい時から母の雑誌「ミセス」の大倉舜二さんの料理写真に憧れ作り始めました♡福岡県は新鮮な海や山の幸とても美味です。主人と柴犬はなと暮らしてます 自宅の庭で薔薇の季節にオープンガーデン&カフェやってみたいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

ポタージュ ごぼう ベーコン バター 牛乳 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. いわしの蒲焼のマヨチーズ焼き★動画あり★
  2. 【キャベツ消費】豚ミミと一緒に塩炒め
  3. 超簡単!クラムチャウダー
  4. 簡単!たことみょうがの甘酢漬け
  5. 神戸下町の味☆ぼっかけだし茶漬け
  1. 厚切り食パンで!チーズとろりんツナメルト
  2. お酢でさっぱり。鶏ももの照り煮。
  3. 揚げ焼きで簡単♡10分で手羽中の甘辛揚げ
  4. 鶏ひき肉と唐揚げ粉で♪簡単旨ナゲット★
  5. 無限ニラピーマン!生姜入り
  6. Shrimp in oyster sauce
  7. Butter garlic chicken pasta instant pot ip
  8. Quick Spicy Ramen w/ Leftover Steak
  9. Hamburger & Taters
  10. Chocolate chip cookies
  1. お弁当の彩りUP☆ブロッコリーのハム巻き
  2. 朴葉味噌風鰯の酒かす焼き
  3. ブロッコリー海老 浅蜊 春雨 温玉サラダ
  4. 絶品卵どんぶり
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19642738
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close