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離乳食後期♡野菜たっぷりカレーピラフ
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離乳食後期♡野菜たっぷりカレーピラフ-レシピのメイン写真

離乳食後期♡野菜たっぷりカレーピラフ

sayakamamT
sayakamamT @cook_40161062

離乳食を終えたお子さんにも♪カレー風味でお子さんの食欲をそそります(*^^*)
このレシピの生い立ち
たまにカレー風味をメニューに登場させるとたちまち食欲アップしていたので野菜を沢山入れたピラフに♪

離乳食を終えたお子さんにも♪カレー風味でお子さんの食欲をそそります(*^^*)
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たまにカレー風味をメニューに登場させるとたちまち食欲アップしていたので野菜を沢山入れたピラフに♪

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離乳食を終えたお子さんにも♪カレー風味でお子さんの食欲をそそります(*^^*)
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たまにカレー風味をメニューに登場させるとたちまち食欲アップしていたので野菜を沢山入れたピラフに♪

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材料

分量はお子さんに合わせて適量で…♪
  • ご飯 お茶碗１杯
  • 鶏肉 適量
  • 人参
  • ズッキーニ
  • しめじ
  • 玉ねぎ
  • なす
  • ★純カレー粉
  • ★ケチャップ
  • ★ウスターソース
  • ★砂糖
  • ★塩、こしょう
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作り方

  1. 1

    鶏肉、野菜たちは１cm程度の角切りに。(お子さんに合わせて調節して下さい♪)

  2. 2

    固さが気になる人参だけ、レンジで２～３分チンして柔らかくしておきます♪(省いても構いません)

  3. 3

    熱したフライパンに、オリーブオイル(分量外)を広げ、鶏肉、野菜、の順番に入れて炒めていきます。

  4. 4

    鶏肉に火が通り、野菜たちも柔らかくなったら、炊いたご飯を加えて★の材料を全て味をみながら加えて完成♪

コツ・ポイント

野菜の大きさを揃え、鶏肉の皮は除くと◎(*^^*)

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sayakamamT
sayakamamT @cook_40161062
2016/02/17 12:45に公開

このレシピのキーワード

カレー ピラフ なす 鶏肉 シメジ にんじん ズッキーニ カレー粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ

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