厳寒のモスクワ。朝はフルーツのカーシャ（オートミール）が1番！　
このレシピの生い立ち
朝は胃にやさしい水分多めのお粥が最高です。暖まるし、トッピングで和風、洋風、ダイエットにも。基本は塩バター味、ミルク入り、果物＆ナッツ、リンゴと蜂蜜も美味しい。私は人参とディル（ウクロプ）とパセリ（ペトルシカ）の野菜粥も好き、梅干もOK。