CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
*脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
*脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈-レシピのメイン写真

*脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453

脂肪を燃やすなら、食材を信頼して大切な人と楽しみながらゆっくり頂くと効果的*そのために材料を吟味しました。
バタピー味〜
このレシピの生い立ち
人とのスキンシップでオキトキシンという幸福ホルモンが促されます。
栄養素が高い食材でも同じ事。

yevo製品の高い栄養素と低カロリーを上手に使えれば、燃えますとも〜・脂肪!
自分を大切に思い、大切な人と食を共に…いかがでしょうか^ ^

脂肪を燃やすなら、食材を信頼して大切な人と楽しみながらゆっくり頂くと効果的*そのために材料を吟味しました。
バタピー味〜
このレシピの生い立ち
人とのスキンシップでオキトキシンという幸福ホルモンが促されます。
栄養素が高い食材でも同じ事。

yevo製品の高い栄養素と低カロリーを上手に使えれば、燃えますとも〜・脂肪!
自分を大切に思い、大切な人と食を共に…いかがでしょうか^ ^

もっと読む

*脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453

脂肪を燃やすなら、食材を信頼して大切な人と楽しみながらゆっくり頂くと効果的*そのために材料を吟味しました。
バタピー味〜
このレシピの生い立ち
人とのスキンシップでオキトキシンという幸福ホルモンが促されます。
栄養素が高い食材でも同じ事。

yevo製品の高い栄養素と低カロリーを上手に使えれば、燃えますとも〜・脂肪!
自分を大切に思い、大切な人と食を共に…いかがでしょうか^ ^

脂肪を燃やすなら、食材を信頼して大切な人と楽しみながらゆっくり頂くと効果的*そのために材料を吟味しました。
バタピー味〜
このレシピの生い立ち
人とのスキンシップでオキトキシンという幸福ホルモンが促されます。
栄養素が高い食材でも同じ事。

yevo製品の高い栄養素と低カロリーを上手に使えれば、燃えますとも〜・脂肪!
自分を大切に思い、大切な人と食を共に…いかがでしょうか^ ^

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 【バタピー】
  • 豆乳 150cc
  • きな粉 15g
  • yevoマッシュポテト 15g
  • メープルシロップ 大さじ2
  • 新鮮な卵 1個
  • 一味唐辛子 少々
  • 【トッピング】
  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • クコの実 2つまみ程
  • 【パン】
  • あればライムギパン 数切れ
  • 【愛情】
  • 自分の体へ愛情 いっぱい!
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    【バタピー】の材料を全て鍋入れて弱火にかけます。

    • *脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈作り方1写真
  2. 2

    絶えず木べらで混ぜながら、とろみがつき始めた所で火を止めます。

    • *脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈作り方2写真
  3. 3

    いつもより少なめのパンと、沢山のブロッコリースプラウト、クコの実適量をお皿にのせます。

    • *脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈作り方3写真
  4. 4

    た〜〜っぷり、バタピーをかけてスプラウトやクコの実と共にお召し上がりください♪

    • *脂肪燃焼*バターピーナッツ⁈作り方4写真

コツ・ポイント

楽しむこと♪♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

並木ますみ
並木ますみ @cook_40236453
2016/02/16 11:38に公開
キッチンは最高の遊び場!食材たちをよ~くみていると、いろんなメニューが浮かびます。これとあれ、それとこれ・・・まるで実験しているようで楽しいのです。クックパットに参加させて頂き、食品の栄養なども自然と身につきました。これからは、仲間の方々のつくれぽも楽しみたいと思います^^
もっと読む

このレシピのキーワード

豆乳 きな粉 ブロッコリー メープルシロップ スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 【簡単】コールスロー風サラダ🥗
  2. 【簡単5分】わかめスープ
  3. ちりめん山椒
  4. カンジャンセウ(丼にするのおすすめ)
  5. しそとキムチのケチャップ焦がしパスタ
  1. 簡単♪にらたま(豆腐チャンプルー風)
  2. 超簡単☆ほうれん草と卵のグラタン
  3. 離乳食 初期〜 ミルクパン粥
  4. 簡単に美味しい!牡蠣のバター焼き
  5. 簡単ご馳走☆洋食屋さんのポークチャップ!
  6. Creamy chicken wild rice soup
  7. Southwest Chicken and Rice
  8. Molten Chocolate Cakes
  9. Thai Chicken Thighs
  10. Hearty Breakfast Scramble
  1. バナナトースト
  2. 洋食屋さん★カニクリームコロッケ
  3. 簡単!寒天十六茶(あずき黒蜜きな粉)
  4. ☆とん平焼き風⁇ もやしで節約☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19643318
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close