βカロテン、ビタミンKにB群、葉酸、ビオチン豊富なネバネバ食材モロヘイヤを美肌作りに！吸収率よく召し上がれるレシピです♪
このレシピの生い立ち
モロヘイヤは薬膳の素材としても数千年間愛されている、美と健康のための野菜、その栄養価をより吸収率よく召し上がれるレシピです。茹でると一部のビタミンが溶け出してしまいますから生食で、みそのイソフラボンと油脂のマヨを＋で、更に吸収率アップ↑↑↑