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チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ
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チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ-レシピのメイン写真

チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ

ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go

挽き肉とお豆たっぷりの、チリコンカン風のスパイシーなスープ♪
簡単、辛うま！

このレシピの生い立ち
お豆をたっぷり食べたいな〜と、スパイシーなスープをつくってみました

挽き肉とお豆たっぷりの、チリコンカン風のスパイシーなスープ♪
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チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ

ぷよりんご
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挽き肉とお豆たっぷりの、チリコンカン風のスパイシーなスープ♪
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材料

  • 合挽き肉 200g
  • 大豆（水煮） 150g
  • たまねぎ（小） 1個
  • トマト缶 1個
  • 水 100cc
  • コンソメキューブ 2個
  • チリペッパー 適量
  • 塩胡椒 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    たまねぎは、くし形を縦半分に切る

    • チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に挽き肉を入れて塩胡椒を振ってさっと炒め、たまねぎも入れて炒める

    • チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ作り方2写真
  3. 3

    トマト缶と大豆を入れる

    • チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ作り方3写真
  4. 4

    水とコンソメキューブを入れる

    • チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ作り方4写真
  5. 5

    煮立ったら弱火にして、チリペッパーを振って、しばらく煮込む

    • チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ作り方5写真
  6. 6

    味を見て、足りなければ塩胡椒、チリペッパーで調える

    • チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ作り方6写真
  7. 7

    器に盛り、パセリをのせて、出来上がり

    • チリコンカン風☆具沢山スパイシースープ作り方7写真

コツ・ポイント

チリペッパーは、少しずつ足して、お好みの辛さに調整してください（少し辛めが美味しい♪）

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ぷよりんご
ぷよりんご @puyorin_go
2016/02/16 01:15に公開
まだまだお料理勉強中　へなちょこ料理ですが、つくり方も材料も簡単なレシピをUP☆　　　　　
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このレシピのキーワード

スープ チリコンカン 大豆 トマト缶 玉ねぎ 合い挽き

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