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鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク
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鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク-レシピのメイン写真

鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク

kimi4desu
kimi4desu @cook_40180576

お弁当用に冷蔵庫にあったものを使って作りました。
このレシピの生い立ち
鯖缶そぼろが余っていて、冷蔵庫に豆腐半丁残っていたので、お弁当用に作ってみました

お弁当用に冷蔵庫にあったものを使って作りました。
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鯖缶そぼろが余っていて、冷蔵庫に豆腐半丁残っていたので、お弁当用に作ってみました

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鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク

kimi4desu
kimi4desu @cook_40180576

お弁当用に冷蔵庫にあったものを使って作りました。
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鯖缶そぼろが余っていて、冷蔵庫に豆腐半丁残っていたので、お弁当用に作ってみました

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材料

3人分
  • 鯖缶そぼろ 1/2カップぐらい
  • 豆腐 1/2
  • 片栗粉 大さじ1ぐらい
  • ネギ 少々
  • 生姜 少々
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボウルに少し水切りした豆腐と鯖缶そぼろ、ネギなど入れる

    • 鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク作り方1写真
  2. 2

    小さめにまとめる

    • 鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク作り方2写真
  3. 3

    フライパンに、油を引き、2を並べて焼く

    • 鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク作り方3写真
  4. 4

    醤油とみりんを入れてからめて出来上がり！

    • 鯖缶そぼろを使ったミニ豆腐ハンバーク作り方4写真

コツ・ポイント

柔らかさをみて、片栗粉を調整して下さい(*^^*)

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kimi4desu
kimi4desu @cook_40180576
2019/04/02 10:59に公開
カラダにやさしい料理を目指してます。
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このレシピのキーワード

そぼろ ハンバーグ ねぎ サバ 缶詰 片栗粉 豆腐 しょうが

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