低糖質レシピ☆おせちに！海老銀杏
料理研究家鈴木沙織 @cook_40043791
おせちやお弁当の彩りに！
串に刺すだけの簡単レシピです( *´艸｀)
このレシピの生い立ち
ライザップ中のため、低糖質レシピを研究中です☆
アメブロでライザップ生活の記事を書いていますので、よろしければ遊びに来てくださぁい(*^ー^)ノ♪
http://s.ameblo.jp/4281218rinn
低糖質レシピ☆おせちに！海老銀杏
おせちやお弁当の彩りに！
串に刺すだけの簡単レシピです( *´艸｀)
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作り方
- 1
海老は殻を向いて背わたを取り、塩水➡真水の順で洗っておく。
- 2
海老を茹でて、銀杏を写真のように中央にして串を刺したら完成！
-
- 3
1串・10kcal
蛋白質 1.9g
脂質 0g
糖質 0.8g
コツ・ポイント
海老は、塩水➡真水の順で洗っておくと臭みが取れて美味しくなります(*^ー^)ノ♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19644104
