・玉ねぎ⇒人参⇒
　粗引きウインナー
　の順に炒める。

1.2の炒めた具材を
一旦お皿に入れておく。

フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で加熱し、ケチャップ、ソースを混ぜ焦がし炒め、火を止める。

熱いご飯を混ぜ合わせ、ケチャップソースをまんべんなく混ぜ合わせ、2の具材も入れ、再加熱し、混ぜ炒める。