夏バテしない!坦々豆乳そうめん
きゃらさん @cook_40243886
豆乳そうめん!美味です!
暑い夏に負けないように!冷たいそうめんでつるっと食事を!
このレシピの生い立ち
夏はそうめんを食べることが多く、飽きがきてしまうので、いつもと違った食べ方を!
夏バテしない!坦々豆乳そうめん
豆乳そうめん!美味です!
暑い夏に負けないように!冷たいそうめんでつるっと食事を!
このレシピの生い立ち
夏はそうめんを食べることが多く、飽きがきてしまうので、いつもと違った食べ方を!
作り方
- 1
なすを1cm角に切り、ごま油で炒め、⚪︎(醤油と麺つゆ)で味付けする。
◎油をたっぷり吸わせると美味しくなります - 2
そうめんを茹でる。
◎茹で上がったら水でしめ、器に盛っておく。 - 3
お湯を沸かす間に、スナップエンドウを剥き、お湯が湧いたらひとつまみの塩と共に茹でる。
◎色が変わって鮮やかな緑なるまで - 4
ナスを炒めていたフライパンで、肉味噌を作る。
ひき肉と☆(味噌、お酒、蜂蜜)を加えて水分を飛ばす。 - 5
つゆをつくる。▽(ごま油、にんにく、めんつゆ、白だし)を加えて沸騰させる。火を止めて豆乳を入れる。
- 6
つゆを器にいれ、ナスの上にひき肉をのせ、スナップエンドウをかざる。
最後に氷とラー油、ゴマをお好みで!
コツ・ポイント
ラー油を多めに入れるのが好きです◎
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