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フライパンで作る☆チキンビリヤニ風
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フライパンで作る☆チキンビリヤニ風-レシピのメイン写真

フライパンで作る☆チキンビリヤニ風

しょみん食堂
しょみん食堂 @cook_40242390

本場の味にならって重ね蒸しで作る☆
まろやかでうま味たっぷりのインド風炊きこみごはん!
このレシピの生い立ち
身近な材料で作りました☆
食材のうま味が凝縮されてマイルドなコクもある炊きこみごはんです。
↓↓blogでカロリーや原価を載せています!
https://syominnsyokudou.hatenablog.com/

本場の味にならって重ね蒸しで作る☆
まろやかでうま味たっぷりのインド風炊きこみごはん!
このレシピの生い立ち
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食材のうま味が凝縮されてマイルドなコクもある炊きこみごはんです。
↓↓blogでカロリーや原価を載せています!
https://syominnsyokudou.hatenablog.com/

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フライパンで作る☆チキンビリヤニ風

しょみん食堂
しょみん食堂 @cook_40242390

本場の味にならって重ね蒸しで作る☆
まろやかでうま味たっぷりのインド風炊きこみごはん!
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身近な材料で作りました☆
食材のうま味が凝縮されてマイルドなコクもある炊きこみごはんです。
↓↓blogでカロリーや原価を載せています!
https://syominnsyokudou.hatenablog.com/

本場の味にならって重ね蒸しで作る☆
まろやかでうま味たっぷりのインド風炊きこみごはん!
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食材のうま味が凝縮されてマイルドなコクもある炊きこみごはんです。
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材料

4人分
  1. 米 2合
  2. 鶏むね肉(1cm角) 400g
  3. A塩 小1.5
  4. Aトマト水煮 200g
  5. A玉ねぎ 中1/4玉
  6. Aヨーグルト 120g
  7. Aショウガおろし 小1
  8. Aにんにくおろし 小2
  9. Aカレー粉 大1
  10. Aシナモンパウダー(あれば) 小1
  11. Aパプリカパウダー(あれば) 小1
  12. Aガラムマサラ 小2/3
  13. Aオリーブ油 大2
  14. Aローリエ 1枚
  15. 水溶きカレー粉 大1ずつで作る
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作り方

  1. 1

    米を軽く煮てぬめりをとる。水洗いし水を切る。沸騰水に米を入れ、半分透明になるまで加熱する。ザルにあげておく。

    • フライパンで作る☆チキンビリヤニ風作り方1写真
  2. 2

    ボールにAを合わせ鶏肉を混ぜ20分程おく。

    • フライパンで作る☆チキンビリヤニ風作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブ油大1を熱し玉ねぎをきつね色になるまで炒める。

    • フライパンで作る☆チキンビリヤニ風作り方3写真
  4. 4

    トマト水煮・2のマリネを加え少し炒め、水1カップを加え20分程弱火で煮る。

    • フライパンで作る☆チキンビリヤニ風作り方4写真
  5. 5

    水分が飛ぶまで煮つめ、一度ボールに移す。

    • フライパンで作る☆チキンビリヤニ風作り方5写真
  6. 6

    フライパンに米と5を交互に敷き詰め、最後に上から水で溶いたカレー粉を回しかける。蓋をして弱火で20分加熱する。

    • フライパンで作る☆チキンビリヤニ風作り方6写真
  7. 7

    火を止め蓋をしたまま15分蒸らす。フライドオニオンをちらし完成。

    • フライパンで作る☆チキンビリヤニ風作り方7写真

コツ・ポイント

*バスマティライスは手に入りにくいので普通のお米を使いました!
*グラデーションができる仕上がりが本場式みたいです!
*ガラムマサラは分量どうりでややピリッとする程度です。

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しょみん食堂
しょみん食堂 @cook_40242390
2019/04/05 13:04に公開
子育て中のアラサー、つなちゃんです。  元は管理栄養士ですが今は普通の主婦。趣味と仕事の延長線上でレシピを作りSNSに投稿中です♪
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