新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
ヘルプ
意見を送る
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
しょみん食堂
@cook_40242390
ブロック
子育て中のアラサー、つなちゃんです。 元は管理栄養士ですが今は普通の主婦。趣味と仕事の延長線上でレシピを作りSNSに投稿中です♪
もっと見る
0
フォロー中
13
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (64)
つくれぽ (0)
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かつお節のだし香る 醤油焼きおにぎり
ごはん
•
醤油
•
みりん
•
さとう
•
ごま油
•
かつお削り節
•
いりごま
•
サラダ油
2人分(コンビニのおにぎりサイズ4個分)
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
甘味噌の焼きおにぎり
ごはん
•
和風だしの素
•
味噌
•
みりん
•
さとう
•
すりごま
•
マヨネーズ
•
サラダ油
2人分(コンビニのおにぎりサイズ4個分)
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
超簡単♪とろけるタルタル枝豆コロッケ
じゃがいも
•
冷凍枝豆
•
ゆで卵
•
塩
•
胡椒
•
お好みでチーズ
•
小麦粉
•
溶き卵
•
パン粉
2人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ツナと春キャベツの生姜ペペロンチーノ
パスタ
•
ショウガの千切り
•
唐辛子
•
キャベツ
•
ツナ缶
•
醤油
•
塩
•
オリーブ油
•
パスタの茹で汁
2人前
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
生姜風味♪豚肉と水菜の塩焼きそば
生中華麺
•
豚肉
•
ゴマ油
•
千切り生姜
•
輪唐辛子
•
キャベツ
•
塩
•
こしょう
•
水菜
•
醤油
•
和風だし顆粒
•
水
2人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ご飯がすすむ♪カブの葉と豚肉の胡椒炒め
豚肉薄切り
•
かぶの葉
•
キャベツ
•
ごま油
•
和風だし顆粒
•
醤油
•
水
•
こしょう
4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
時短&即席バージョン!タンドリーチキン
鶏むね肉皮なし
•
マヨネーズ
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
醤油
•
カレー粉
•
こしょう
•
オリーブ油
4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!ヘルシー☆鶏むね肉で和風酢鶏
鶏むね肉皮なし
•
塩
•
小麦粉
•
水
•
片栗粉
•
油
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
人参
•
シイタケ
•
ごま油
•
酢
•
4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
大根de焼うどん
冷凍うどん
•
大根
•
大根の葉
•
豚肉
•
ごま油
•
醤油
•
砂糖
•
だし顆粒
•
水または酒
•
かつお節
2人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豆腐のステーキ☆具たくさんあんかけ
木綿豆腐
•
片栗粉小麦粉
•
油
•
人参
•
小松菜
•
豚小間肉
•
ごま油
•
だし汁
•
醤油
•
塩
•
砂糖
•
片栗粉
2人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単!ごはんがすすむナスの生姜焼き
ナス乱切り
•
ごま油
•
しょうがおろし
•
酢
•
しょうゆ
4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
圧力鍋で楽ちん☆ふろふき大根煮
大根
•
だし汁
•
醤油
•
塩
4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ブリのソテー☆ネギ味噌ソース
ブリ
•
しお
•
小麦粉
•
油
•
長ネギみじん切り
•
生姜おろし
•
味噌
•
砂糖
•
水
•
卵黄
•
油
2人前
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンで作る☆チキンビリヤニ風
米
•
鶏むね肉
•
塩
•
トマト水煮
•
玉ねぎ
•
ヨーグルト
•
ショウガおろし
•
にんにくおろし
•
カレー粉
•
シナモンパウダー
•
パプリカパウダー
•
ガラムマサラ
•
4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
具たくさん卵の甘酢あんかけ
卵
•
鶏むね肉
•
又は鶏ひき肉
•
人参
•
エリンギ
•
大根の葉
•
塩
•
こしょう
•
油
•
醤油
•
塩
•
砂糖
•
3~4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冷凍サンマを美味しく食べる☆かば焼き
さんま
•
小麦粉
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
さとう
•
水
•
ごま油
2人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
フライパンで作る☆カレーピラフ
米
•
人参
•
オリーブ油
•
枝豆
•
じゃがいも
•
とりむね肉
•
にんにくのみじん切り
•
唐辛子
•
ローリエ
•
カレー粉
•
塩
•
鶏ガラスープの素
4人分
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏むね肉の南蛮風☆野菜たっぷり
鶏むね肉皮なし
•
醤油
•
塩
•
水
•
小麦粉
•
片栗粉
•
人参
•
玉ねぎ
•
水菜
•
酢
•
砂糖
•
塩
•
4人前
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
シャキシャキ☆新じゃが芋の酢の物
じゃが芋
•
大根
•
水菜
•
人参
•
酢
•
塩
•
砂糖
4人前
しょみん食堂
後で利用できるように、このレシピを保存します。
アジのハーブパン粉焼
アジ
•
小麦粉
•
溶き卵
•
パン粉
•
オレガノ
•
バジル
•
ケチャップ
•
中濃ソース
•
オリーブ油
2人前
もっと見る