おかず汁♬豆腐の中華カレースープ

こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046

メインのおかずが物足りない時にぴったりの
汁ものです♪
このレシピの生い立ち
メインのおかずが、肉じゃがだったこの日。
おかずとしては物足りないかなぁと思い
ザブおかずとして作ってみました(^^♪
一汁も兼ねてて助かります(*´艸`*)

育ち盛り中2女子は肉じゃがでご飯1杯、カレースープをかけておかわりしてました

おかず汁♬豆腐の中華カレースープ

メインのおかずが物足りない時にぴったりの
汁ものです♪
このレシピの生い立ち
メインのおかずが、肉じゃがだったこの日。
おかずとしては物足りないかなぁと思い
ザブおかずとして作ってみました(^^♪
一汁も兼ねてて助かります(*´艸`*)

育ち盛り中2女子は肉じゃがでご飯1杯、カレースープをかけておかわりしてました

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材料

3人分
  1. 白菜 小3枚
  2. えのき茸 1把
  3. 袋 豆腐(絹) 1本
  4. 300㏄
  5. 創味シャンタン 小さじ1
  6. カレールー 1片
  7. 〇醤油 小さじ2.5
  8. 〇みりん 小さじ2.5
  9. 〇塩 ひとつまみ
  10. 〇生姜パウダー 多め
  11. 追い醤油(お好み) 小さじ1~
  12. 水溶き片栗粉
  13. 片栗粉 小さじ1
  14. 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    水300㏄にシャンタンを入れる。

  2. 2

    白菜は使い終わりの方の3枚

  3. 3

    細切りにしておく

  4. 4

    ①のスープで白菜を煮る。

  5. 5

    えのきだけは石づきをとって、半分に切っておく。

  6. 6

    ④が沸騰したら切ったえのきだけをいれて、くたっとするまで煮る。

  7. 7

    火を止めてカレールーを1片いれてよく溶かす。
    ※今回はバーモンドカレーの甘口使用♪

  8. 8

    袋豆腐は少し大きめに切る。

  9. 9

    豆腐を投入後、沸騰したら水溶き片栗粉をいれて、とろみがつくまで煮る。
    味をみて、お好みで醤油で味を調整してください。

  10. 10

    お好みで、刻みネギを散らしても♡

  11. 11

    yukky☆mamaさん
    つくれぽありがとうございます
    (*˘︶˘*).。.:*♡
    お子様にも喜んでもらえて
    嬉しいです

コツ・ポイント

一汁(中華スープ)として食べるなら、『追い醤油』はしなくても美味しいですが、ごはんに
乗っけたい方は、追い醤油おススメです♡

カレールーは、我が家は常時・冷凍庫にあります!
煮込みハンバーグなどに使えて重宝します。

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こまめの家族
こまめの家族 @cook_40195046
に公開
家族大好き♪みんなの笑顔で呑む晩酌最高ーヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥこまめさんの(娘)食事療法のため野菜嫌いを克服してもらいたい♪←切に願う3人家族の家族団欒のごはんをいつかこまめさんが、自立してときに役立てればとレシピを残すことにしました♡表紙画像はこまめさんの部活の先輩たちとの影絵♡『Love♡』ってなってます!!
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