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さば缶とトマトのバジル風味パスタ
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さば缶とトマトのバジル風味パスタ-レシピのメイン写真

さば缶とトマトのバジル風味パスタ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 フレッシュトマトとバジルが爽やかな夏のパスタ

さば缶を使って簡単♬栄養もしっかり摂れますよ(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
 ベランダに茂ったバジルと、バジルペーストの消費を兼ねて、子供たちとランチに作ったパスタ。
さば缶の旨みとの相性も良く、子供たちにも大好評♬ 子供達がいつか一人でも作れる様に、改めて分量を計量し、レシピにしました(^_-)

 フレッシュトマトとバジルが爽やかな夏のパスタ

さば缶を使って簡単♬栄養もしっかり摂れますよ(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
 ベランダに茂ったバジルと、バジルペーストの消費を兼ねて、子供たちとランチに作ったパスタ。
さば缶の旨みとの相性も良く、子供たちにも大好評♬ 子供達がいつか一人でも作れる様に、改めて分量を計量し、レシピにしました(^_-)

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さば缶とトマトのバジル風味パスタ

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

 フレッシュトマトとバジルが爽やかな夏のパスタ

さば缶を使って簡単♬栄養もしっかり摂れますよ(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
 ベランダに茂ったバジルと、バジルペーストの消費を兼ねて、子供たちとランチに作ったパスタ。
さば缶の旨みとの相性も良く、子供たちにも大好評♬ 子供達がいつか一人でも作れる様に、改めて分量を計量し、レシピにしました(^_-)

 フレッシュトマトとバジルが爽やかな夏のパスタ

さば缶を使って簡単♬栄養もしっかり摂れますよ(*´▽`*)
このレシピの生い立ち
 ベランダに茂ったバジルと、バジルペーストの消費を兼ねて、子供たちとランチに作ったパスタ。
さば缶の旨みとの相性も良く、子供たちにも大好評♬ 子供達がいつか一人でも作れる様に、改めて分量を計量し、レシピにしました(^_-)

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材料

2~3人分
  • お好みのパスタ(1.6mm使用) 200g
  • トマト(大) 2個(400g)
  • さば水煮缶 1缶(190g)
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • バジルペースト 大さじ1強
  • ブラックオリーブ(スライス) 4~6粒
  • バジルの葉 少し
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作り方

  1. 1

    ・トマトは皮を湯剥きし、ざく切りに
    ・さば缶は水気を軽くきる
    ・鍋に塩大匙2を加えた湯(3L)でパスタを茹で始める

    • さば缶とトマトのバジル風味パスタ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオイルとにんにくを入れて点火

    香りが立ったらトマトを加え炒めていく

    • さば缶とトマトのバジル風味パスタ作り方2写真
  3. 3

    トマトが崩れてきたら、さばとバジルペーストを加える

    さばを粗く崩しながら炒め合わせる

    • さば缶とトマトのバジル風味パスタ作り方3写真
  4. 4

    アルデンテに茹であがったパスタを水気を切ってフライパンに入れ、味を絡ませる

    バジルの葉を加えて火を止める

    • さば缶とトマトのバジル風味パスタ作り方4写真
  5. 5

    皿に盛り付け、ブラックオリーブを散らし、飾りのバジルを添えて召し上がれ♬

    • さば缶とトマトのバジル風味パスタ作り方5写真

コツ・ポイント

・トマトは完熟を使って下さい

・さば缶やオリーブ、バジルペーストに含まれる塩分で、我が家には充分の塩加減でした。お好みで、最後に塩・胡椒で調えて頂いてもOKです。

・バジルペーストは品により風味が異なります。分量は好みで加減して下さい。

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
2017/08/04 21:46に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(16歳娘&12歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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このレシピのキーワード

パスタ サバ 缶詰 トマト バジルの葉 にんにく

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19645942
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