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基本のレシピ アジフライ
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基本のレシピ アジフライ-レシピのメイン写真

基本のレシピ アジフライ

ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089

みんな大好きアジフライ。

このレシピの生い立ち
母から教わったフライの基本的な作り方。

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材料

4人分
  • アジ 4尾
  • 塩胡椒 適量
  • 小麦粉 適量
  • 溶き玉子 1個分
  • パン粉 適量
  • 油 たっぷり
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作り方

  1. 1

    アジを3枚に下ろし、両面に塩胡椒を振る。

  2. 2

    小麦粉をまぶし、溶き玉子にくぐらし、パン粉を付ける。

  3. 3

    鍋に油を注いで180度に加熱。

  4. 4

    アジを揚げる。軽くこんがり色付いてきたら、ひっくり返す。

    • 基本のレシピ アジフライ作り方4写真
  5. 5

    浮いてきて良い感じに色付いたら、引き上げる。油をきったら完成。

    • 基本のレシピ アジフライ作り方5写真

コツ・ポイント

下ろした時に出た骨やすり身で、もう一品お澄ましも作れます。レシピID:19857084
塩気がしっかりしてるので、ソースを付けなくても。

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ぷちまっちょ
ぷちまっちょ @cook_40190089
2019/04/11 00:52に公開
らくうま料理研究家。簡単・ヘルシーだけどボリューミーがモットー。夫と息子(0歳)の3人家族。がっつり系が好きな万年ダイエッターの夫のため、ヘルシーだけどボリュームのある簡単料理を日々模索。
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