ガーリックライス♥法蓮草&サーモンドリア

★chloe★
★chloe★ @cook_40101890

ご飯と具材にしっかり味付けるのでホワイトソースなくても簡単パパっと濃厚ドリア✧夕食に出したらご馳走!!と言われました…♡

このレシピの生い立ち
納豆ドリアを作ってからアイディアが止まらず…♡フライパンを使わずにグラタン皿で混ぜるだけ&お家にあるもので簡単&おかずがなくても食べ応えがあり&ホワイトソースがなくても濃厚なドリアにしてみました✧

ガーリックライス♥法蓮草&サーモンドリア

ご飯と具材にしっかり味付けるのでホワイトソースなくても簡単パパっと濃厚ドリア✧夕食に出したらご馳走!!と言われました…♡

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納豆ドリアを作ってからアイディアが止まらず…♡フライパンを使わずにグラタン皿で混ぜるだけ&お家にあるもので簡単&おかずがなくても食べ応えがあり&ホワイトソースがなくても濃厚なドリアにしてみました✧

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材料

グラタン皿1人分)(お茶碗だと1.5人分くらい
  1. ご飯 1人分
  2. ガーリックバター 小さじ1/大さじ1/2
  3. 醤油 大さじ1
  4. 塩胡椒 少々
  5. ほうれん草 ひとつかみ
  6. サーモン(鮭でも) 1/2切れ
  7. ピザ用mixチーズ たっぷり

作り方

  1. 1

    ガーリックバター小さじ1を引いたフライパンでほうれん草とサーモンを塩胡椒し軽く炒めます。(オーブンで焼くので軽くね!)

  2. 2

    ご飯にガーリックバター大さじ1/2、醤油を入れてよく混ぜ1をトッピングしてチーズをたっぷり乗せオーブンで焼いて完成です✧

  3. 3

    ※ご飯→チーズ→ほうれん草→サーモン→チーズの順でトッピングすると綺麗に焼き上がります、お好みでどうぞ※

  4. 4

    ※ガーリックバターがない場合はバター小さじ1/大さじ1/2に対してニンニクチューブ小さじ1/3で代用して下さい※

  5. 5

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  6. 6

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コツ・ポイント

野菜はなんでも!あるもので大丈夫です。オニオンサーモンドリアもオススメです。フライパン使わなくてもシリコンスチーマーにサーモンとほうれん草とガーリックバターを入れて軽く塩胡椒してチンしても◎醤油は味を見ながらお好みに味付けしても◎

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