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時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮
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時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮-レシピのメイン写真

時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

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材料

  • 豚バラ肉 5枚
  • ★醤油 小さじ2
  • ★みりん 小さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに★を混ぜ合わせる。

    • 時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮作り方1写真
  2. 2

    【1】に豚バラ肉をくぐらせる。

    • 時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮作り方2写真
  3. 3

    耐熱容器に【2】の豚バラ肉を折り込み重ねていく。残ったタレもかける。
    ※ミルフィーユ角煮。

    • 時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮作り方3写真
  4. 4

    ラップをしてレンジアップ(500W・1分30秒)する。

    • 時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮作り方4写真
  5. 5

    一度取り出しひっくり返し両サイドに爪楊枝を刺す。
    ※熱々になるので火傷防止のため。

    • 時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮作り方5写真
  6. 6

    再びラップをしてレンジアップ(500W・1分)する。

    • 時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮作り方6写真
  7. 7

    爪楊枝の真ん中で切り分ける。

    • 時短✿豚バラ肉ミルフィーユ角煮作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2017/08/11 06:35に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

角煮 ミルフィーユ 豚バラ肉

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