カボチャを煮る。

豆腐を水切りする。キッチンペーパーで包んで上に重しを乗せると水切り出来ます。

ボウルにバナナと水切りした豆腐、カボチャを入れてぐちゃぐちゃにします。一分電子レンジでチンしてからだと楽です。

小麦粉を入れてまた混ぜます。

丸めて油を敷いたフライパンで焼きます。出来上がり。