ヤムウンセン

ライムlove @cook_40095390
娘が大好きヤムウンセン!パクチーたっぷりでいただきます。栄養価アップで、プロテインを加えても
このレシピの生い立ち
パクチー大好きな娘のために、栄養価アップさせて作りました
ヤムウンセン
娘が大好きヤムウンセン!パクチーたっぷりでいただきます。栄養価アップで、プロテインを加えても
このレシピの生い立ち
パクチー大好きな娘のために、栄養価アップさせて作りました
作り方
- 1
豚ひき肉にプロテインをまぶし少量の油で炒める。
えびはお湯に酒と塩を入れ茹でる。春雨も茹でて食べやすい長さに切る - 2
プロテインが無い場合は、春雨を茹でた後のお湯に豚ひき肉を入れ色が変わるまで火を通す。
- 3
アーリーレッド、セロリは薄切り、ミニトマトは、半分に切る。赤パプリカは、あら微塵に。パクチーは、ちぎっておく。
- 4
タレを合わせる。タレの中にパクチー以外の材料を入れてよく混ぜ冷蔵庫で味をなじませる。
- 5
仕上げにパクチー、あればピーナッツかアーモンドの微塵切りにしたものをふりかける。お好みで召し上がる時にレモン汁を
コツ・ポイント
栄養価アップの為プロテインを使用しました。冷蔵庫で味をなじませ、たっぷりのパクチーで食します
豚挽肉のかわりにプロテインそぼろも美味しいです
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