サーモンのカマ+きのこ大好き野菜MIX

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

今日はTGIFで少し夜更かしをしようと思っているので、まずはお手軽で、しかも美味しいタパスを。
このレシピの生い立ち
夜更かしに向けて、お手軽なタパスを。トラウト・サーモンのカマときのこ大好き野菜MIXを合わせてみたけれど、なかなか良いタパスになったね。今回は炒めるのにEXVオリーブオイルだけを使ったけれど、これをアヒージョオイル炒めにすれば更に良いかも。

サーモンのカマ+きのこ大好き野菜MIX

今日はTGIFで少し夜更かしをしようと思っているので、まずはお手軽で、しかも美味しいタパスを。
このレシピの生い立ち
夜更かしに向けて、お手軽なタパスを。トラウト・サーモンのカマときのこ大好き野菜MIXを合わせてみたけれど、なかなか良いタパスになったね。今回は炒めるのにEXVオリーブオイルだけを使ったけれど、これをアヒージョオイル炒めにすれば更に良いかも。

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材料

2人分
  1. きのこ大好き野菜MIX(ニラ・もやし版) 1パック・200g
  2. トラウト・サーモンのカマ(チリ産) 4個
  3. 岩塩 適量
  4. EXVオリーブオイル 適量
  5. 一味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    トラウト・サーモンのカマはざっと水洗いし、水気を切った上で振り塩をして1時間程度置く。

  2. 2

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、トラウト・サーモンのカマを皮目を下にして投入。

  3. 3

    強火にして、蓋をしてしばらく置く。中火にして、そのままもうしばらくおく。

  4. 4

    皮目に焼き色が付いていれば、カマを反転させ、蓋をしてしばらく置く。

  5. 5

    カマはいったん引き上げる。

  6. 6

    カマからのサーモン・オイルが出ているので、ここにきのこ大好き野菜MIXを投入。蓋をして強火でしばらく置く。

  7. 7

    野菜MIXのかさが少し減ってくれば、全体を良くかき混ぜ、カマを戻し、火を止め蓋をしてしばらく置く。

  8. 8

    最後に、一味唐辛子を少し振って、完成。

コツ・ポイント

カマはパリッと焼きたいので、皮目に焼き色が付くまで焼く。きのこ大好き野菜MIXは、それ程長く炒めなくても良い。

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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