漬け込んで焼くだけの時短レシピです☆このレシピの生い立ちむね肉で何かできないかなぁと考えて作ってみました♪
むね肉は一口大に切って☆を入れもみこんでおく。
◆の材料を袋に入れ①の肉を入れて漬け込んでおく。※漬け込む時間が長い方が肉も柔らかくなるし味がしみこみます。
肉の汁気を切る。玉ねぎはざく切り。フライパンに油熱し玉ねぎ炒め、肉を炒めます。汁が飛ぶので蒸し焼きをおすすめします☆
タレが残っていれば入れてもOK！あとはお好みでパセリなど散らして出来上がりです☆
にんにくの入れすぎには注意です(。>д<)
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