mレンジde！にんじんとたらこのサラダ
＊misacoro＊ @misacoro
ツナで和えれてもおいしい♪お弁当やカレーなどの副菜に嬉しいレシピです。
このレシピの生い立ち
＊レンジにかけることで食べやすくなるだけでなく、生のにんじんに含まれる酵素によって、ビタミンＣが分解されるのを抑えてくれるので、加熱したサラダのレシピにしました♪
mレンジde！にんじんとたらこのサラダ
ツナで和えれてもおいしい♪お弁当やカレーなどの副菜に嬉しいレシピです。
このレシピの生い立ち
＊レンジにかけることで食べやすくなるだけでなく、生のにんじんに含まれる酵素によって、ビタミンＣが分解されるのを抑えてくれるので、加熱したサラダのレシピにしました♪
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管理栄養士みさころのクックパッドに来ていただきありがとうございます(・∀・)安く、おいしく、簡単にをモットーに、栄養バランスのいいレシピや、手軽なお菓子のレシピなどを掲載しています。普段は管理栄養士として料理教室や栄養相談などをしています(・ω・)ノ最新レシピはブログをチェック→https://misacoro.com/
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