逆立ちベーコンエッグ
♡くうちゃん♡ @cook_40236185
朝イチに食べたい時、この手法で時短。半熟なら３分完成シリーズ入り。塩味かウスターソース味か醤油味か、迷う暇ないョ。
このレシピの生い立ち
やたら高かったルクエのラグビーボール型の耐熱容器が、調理器具なのにボール化して、コロコロ遊ぶしか使い道がないほど放置されていたので(^_^;)。
逆立ちベーコンエッグ
朝イチに食べたい時、この手法で時短。半熟なら３分完成シリーズ入り。塩味かウスターソース味か醤油味か、迷う暇ないョ。
このレシピの生い立ち
やたら高かったルクエのラグビーボール型の耐熱容器が、調理器具なのにボール化して、コロコロ遊ぶしか使い道がないほど放置されていたので(^_^;)。
アプリでひらく作り方
- 1
材料はコチラ。
美味しいと思うベーコンと卵。
そして、
やたら高かったのに使わず放置している調理器具。 -
- 2
ルクエのラグビーボール型のスチームケース（耐熱容器）に、卵を割り入れ
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- 3
卵の上にベーコンを並べて、卵に蓋をする。
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- 4
卵がベーコンで隠れたら、ルクエも蓋をし、レンジで、３分、加熱する。半熟が好きな人は２分加熱にしてみる。
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- 5
１００均でも買えるフライ返しで、お皿に
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- 6
ひっくり返して出来上がり。
添え野菜は、今回はローソンの洗わず使えるミックスサラダを袋から出しただけ。
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- 7
下側でビラピラしているベーコンを折り返して、玉子に載せると、カリカリベーコン的に食べられる。
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- 8
- 9
どなたか四角いルクエでも出来るかどうか、ベーコンエッグを逆立ちさせて、つくれぽお願いします♡
- 10
（参考文献）
【カロリー事典】
新星出版社
によると
ベーコン（２０g）は
８１Kcal
卵（５０g）は
７６Kcal - 11
コツ・ポイント
ルクエのラグビーボール型のスチームケース（耐熱容器）に、卵をベーコンでスッポリ隠すようにセットする。
つくれぽ
実は東大生が食べ慣れたレシピ集。2019年１月６日クックパッドデビュー。受験生メニューの参考になり、合格の一助となりますように♥ツライ時も悲しい時も、お料理して食べて♥️必ず良い事ある❣️頑張りましょう！★復活★2026年5月 多忙な日々のお助け【ワタミの宅食】始めました。楽々アレンジレシピをアップしたいです。☆2025年に有田市観光大使になりましたヽ(´ｴ`)ﾉはっさく大好き♡レシピつくれぽ待っています。相変わらず多忙。休み時間はあるけど丸々休日ナシ。★インスタもFacebookもYouTubeもティックトック等もしてないので、現実世界では全く知らない方々ばかりですが、ずっとフォロワーさんで居てくださり感謝♡
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