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ポテ豆サラダ
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ポテ豆サラダ-レシピのメイン写真

ポテ豆サラダ

★☆まーちゃん☆★
★☆まーちゃん☆★ @cook_40217034

ちょっとヘルシーなポテサラ
このレシピの生い立ち
残り物のマッシュポテトを大豆と混ぜてサラダにしてみました。カサ増しできて立派な一品に(^。^)

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残り物のマッシュポテトを大豆と混ぜてサラダにしてみました。カサ増しできて立派な一品に(^。^)

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材料

4人分
  • じゃがいも 2個
  • きゅうり 1本
  • ゆで卵 2個
  • 蒸し大豆 1缶
  • ゴールデンウインナー 1本
  • 塩、砂糖 少々
  • マヨネーズ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき1センチぐらいにスライスして、水にさらす。
    きゅうりは薄切りして塩で揉む。
    ウインナーは薄切り。

  2. 2

    じゃがいもを耐熱皿に入れ、ラップをして柔らかくなるまでレンチンする(3分ぐらいして固ければ追加する)。

  3. 3

    じゃがいもが熱いうちに、潰しながら 砂糖、塩、マヨネーズを少々加え、冷ましておく。

  4. 4

    ボウルにゆで卵を入れてスプーンでほぐす。水気を絞ったきゅうり、冷ましたじゃがいも、蒸し大豆、ウインナーを入れる。

  5. 5

    マヨネーズを少なめに入れて軽く混ぜる。
    食べる時にお好みでマヨネーズ、黒胡椒など。

コツ・ポイント

じゃがいもを潰す時に好みの味にしておくと、調味料をあまり入れなくても美味しいです。
ハムが無かったので、ゴールデンウインナーで作りました。

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★☆まーちゃん☆★
★☆まーちゃん☆★ @cook_40217034
2019/04/10 09:13に公開
「簡単」「節約」「美味しい」が大好きな、まーちゃん食堂です。
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 ゆで卵 キュウリ じゃがいも ソーセージ

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