サバ缶と新玉でチーズなめろう
クックVNE56V☆ @cook_40158745
簡単、チーズ使用、血液サラサラレシピを考えたところ、行き着きました！(材料量の調整中です
このレシピの生い立ち
血液サラサラ→新玉ねぎ、青魚、食物系油、ナッツ
を元に、珍しいレシピを模索しました。初めはカプレーゼ にサバ缶乗せようとし、そのあと珍しいタレを考えようとし…迷子になってたところ、ここに行き着きました！加熱の必要がないのがステキ！
サバ缶と新玉でチーズなめろう
簡単、チーズ使用、血液サラサラレシピを考えたところ、行き着きました！(材料量の調整中です
このレシピの生い立ち
血液サラサラ→新玉ねぎ、青魚、食物系油、ナッツ
を元に、珍しいレシピを模索しました。初めはカプレーゼ にサバ缶乗せようとし、そのあと珍しいタレを考えようとし…迷子になってたところ、ここに行き着きました！加熱の必要がないのがステキ！
作り方
- 1
新玉ねぎは洗ってからみじん切りに。
- 2
チーズは角切りに。
- 3
(チューブじゃなければ)しょうが、大葉を細かくみじん切りにする。
- 4
まな板に、
水気を切ったサバ缶、
1.2の玉ねぎ・チーズ 、
3のしょうが、大葉を乗せ、
包丁でたたいて細かくする。 - 5
材料が混ざり合ってきたら、味噌も入れて、馴染むまでたたく。
- 6
ミニトマトのなめろうのせ！！
-
コツ・ポイント
・調味料は味見て混ぜてください！しそチューブとしょうがチューブを使ったのは、ラクだからです←
・新玉ねぎは切ってから水にさらさないでください！水溶性の栄養が逃げちゃいます。
・お好みで、ごま、刻みたくあんを乗せても面白いです！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19651911
