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ほうれん草のツナ和え
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ほうれん草のツナ和え-レシピのメイン写真

ほうれん草のツナ和え

もこもこまぁ
もこもこまぁ @cook_40050063

洋風メニューにもあう、ほうれん草のおひたしのアレンジです♪
このレシピの生い立ち
定番のおひたしもいいけど、ちょっとマンネリ感…。ほんのひと手間で脱マンネリです＾＾

洋風メニューにもあう、ほうれん草のおひたしのアレンジです♪
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定番のおひたしもいいけど、ちょっとマンネリ感…。ほんのひと手間で脱マンネリです＾＾

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ほうれん草のツナ和え

もこもこまぁ
もこもこまぁ @cook_40050063

洋風メニューにもあう、ほうれん草のおひたしのアレンジです♪
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定番のおひたしもいいけど、ちょっとマンネリ感…。ほんのひと手間で脱マンネリです＾＾

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材料

  • ほうれん草 １束
  • ツナ缶 １缶
  • オリーブオイル 小さじ1/2
  • 塩・コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でて冷水にさらし、水気を切って一口大に切ります。

  2. 2

    オイルを切ったツナ缶とオリーブオイルを１と和え、塩コショウで味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

大人向きにはコショウ多めがおススメです♪

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もこもこまぁ
もこもこまぁ @cook_40050063
2014/03/23 01:16に公開
洗いものは嫌いだけど、ごはん作るのは大好き！まいにちが忙しくても、おいしいものを食べたら元気になるよ（＊＾−＾＊）
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このレシピのキーワード

ツナ ほうれん草

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