もこもこまぁ

@cook_40050063

洗いものは嫌いだけど、ごはん作るのは大好き！
まいにちが忙しくても、おいしいものを食べたら元気になるよ（＊＾−＾＊）

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水菜とキウイのシンプルサラダ

オリーブオイル • 塩 • 米酢 • ゼスプリキウイ • 水菜 • サラダチキン
2人分

2
レアチーズケーキ風ヨーグルト

無糖ヨーグルト • カルピス • ビスケット • 冷凍ブルーベリー
3人分

1
鯖缶でドライカレー

鯖の水煮缶 • 水 • カレールー • 人参 • 玉葱 • ピーマン • しめじ • しょうが • にんにく • ローリエ
3～4人分

2
小松菜の３分サラダ

小松菜 • トマト • 塩 • オリーブオイル • 粉チーズ • コショウ
2～3人分

45
ゴーヤの白和え

ゴーヤ • 豆腐 • みそ • 砂糖 • 塩
2～3人分

2
ほうれん草のツナ和え

ほうれん草 • ツナ缶 • オリーブオイル • 塩コショウ
3
小松菜の玉子とじ炒め

小松菜 • しめじ • かにかま • 玉子 • 水 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • 塩こしょう • ごま油 • サラダ油
２～３人分

40
里芋の煮ころがし

里芋 • 人参 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • 水 • ごま油
2人分

14
冷凍してストック☆ほうれん草のポン酢和え

ほうれん草 • えのき • ポン酢
39
さつまいもと鶏肉の照り焼き

さつまいも • 鶏もも肉 • 酒 • みりん • 醤油
2人分

62
お鍋ひとつでポルチーニのクリームパスタ

乾燥ポルチーニ • 水 • ベーコン • たまねぎ • バター • ショートパスタ • 生クリーム • 顆粒コンソメ • こしょう
2人分

1
マーガリンでブリオッシュ食パン(HB)

強力粉 • 薄力粉 • マーガリン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • 塩 • ドライイースト • マーガリン • グラニュー糖
1斤分

4
グラタンパン

食パン • 玉ねぎ • しめじ • 人参 • ベーコン • 小麦粉 • 牛乳 • 顆粒コンソメ • 塩コショウ • とろけるチーズ • バター
トースト2枚分
春菊と人参のみそごま炒め

春菊 • 人参 • みそ • 酒 • 砂糖 • すりごま • ごま油
44
白菜のとろ～りスープ

白菜 • たまねぎ • ベーコン • 小麦粉 • 牛乳 • 水 • 顆粒コンソメ • ピザ用チーズ • オリーブ油 • にんにく • 塩こしょう • ローリエ
2人分

27
冷凍してストック☆ぶりの照り焼き

ブリの切り身 • 酒 • みりん • しょうゆ
１人分

171
キャベツ＆鶏むね肉のグラタン

キャベツ • 鶏むね肉 • たまねぎ • じゃがいも • バター • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • 塩こしょう • とろけるチーズ • パン粉 • 酒
2人分

9
大根と鶏むね肉の甘辛煮

鶏むね肉 • 大根 • にんじん • れんこん • 片栗粉 • ごま油 • だし汁 • みりん • 酒 • しょうゆ • 酢 • 鷹のつめ •
２人分

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