野菜オムレツ風(離乳後期〜)
全卵が食べられる赤ちゃん(9ヶ月〜)にオススメです♪
このレシピの生い立ち
9ヶ月の子供に全卵を使った簡単な離乳食を作りました♪
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9ヶ月の子供に全卵を使った簡単な離乳食を作りました♪
野菜は茹でて潰したものを用意します。
☆人参、玉ねぎ、キャベツ、ほうれんそうを使いました
野菜を耐熱性容器に入れ、全卵を入れます。(卵の量は月齢や離乳食の進み具合で調節して下さい)
大さじ1程度のお水(だし汁や野菜のゆで汁でもOK)を加えて、ラップをします。
電子レンジの200Wで3分温めます。
*卵が固まってなければ、1〜2分追加して下さい。
野菜と卵を軽く混ぜて完成です♪
レンジの出力が大きいと卵が飛び散りますので、200Wや300Wにして下さい。
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