★簡単!レンジで美味しい*茶碗蒸し*♪

たかしママ
たかしママ @cook_40056259

レンジで簡単な茶碗蒸しです。♪
ささみ缶詰を使い干し椎茸の戻り汁も
使ってめんつゆで味付けした
美味しい茶碗蒸しで~す。
このレシピの生い立ち
ブロ友のラブラブさんのところで
美味しそうな茶碗蒸しを見たので
食べたくて作りましたよ。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. とりささみ缶 1缶(汁ごと)
  2. 玉子 2個
  3. 干し椎茸 3枚
  4. 200cc
  5. 青菜 適量
  6. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2

作り方

  1. 1

    とりささみ缶1缶を汁ごと使います。

  2. 2

    200ccのお水に
    干し椎茸を半日程漬けて戻します。

  3. 3

    器にささみ・椎茸・青菜を入れます。

  4. 4

    玉子液を作ります。
    玉子を混ぜてそこに
    干し椎茸の戻し汁・ささみ缶の汁・めんつゆを加えて混ぜ合わせます。

  5. 5

    3の具を入れた器に
    玉子液を注ぎます。

  6. 6

    レンジで500wで
    2分程チン!します。
    レンジによっては玉子が煮え過ぎるかも様子を見ながら調整して下さい。

  7. 7

    出来上がりです。

コツ・ポイント

干し椎茸を水で戻して
戻し汁を使います。
ささみ缶は汁ごと使います。
味付けはめんつゆだけです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

たかしママ
たかしママ @cook_40056259
に公開
こんにちは(*^_^*)どなたでも簡単に作れるお料理です。レンジや圧力鍋を使った手抜きの(^_^;)お料理などを多く投稿させて頂いてます。最近は・・・低糖質のレシピをメインに投稿してます。ちょっと体調を悪くしてる『たかしママ』ですが息子に残してあげたい母の味です。 
もっと読む

似たレシピ