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揚げないミルフィーユカツ丼
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揚げないミルフィーユカツ丼-レシピのメイン写真

揚げないミルフィーユカツ丼

まみりは
まみりは @cook_40137260

揚げないのでヘルシーミルフィーユカツ丼✨
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材料

  • 豚肉 適量
  • 小麦粉 適量
  • パン粉 適量
  • オリーブオイル
  • 卵 1〜
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作り方

  1. 1

    オリーブオイルをひいたフライパンでパン粉をきつね色になるまで炒める

  2. 2

    豚肉を5枚程重ねて半分に畳む

  3. 3

    小麦粉 卵 パン粉の順につける

  4. 4

    オーブンで 220℃ 15分焼く

  5. 5

    1口ぐらいに切ってご飯にのせて完成☆

    好みで キャベツ 温玉のせる☆

    • 揚げないミルフィーユカツ丼作り方5写真

コツ・ポイント

この温玉は 沸騰したお湯に入れ 6分したやつです☆

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まみりは
まみりは @cook_40137260
2016/02/24 03:52に公開

このレシピのキーワード

丼 ミルフィーユカツ 豚肉 卵 小麦粉

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